久々の花粉症と共存する近況

またしてもお久しぶりのブログです。

アマゾンアソシエイトへのご協力をお願いしてから、Xのほうで拡散等してくださりありがとうございました。

改めて、審査についてはあまり気にせず、引き続き良いものがあるときだけひっそりと紹介していこうと思います。よろしくお願いいたします。

なんというかやっぱり、性に合わないというのを再々確認しました。ごめんなさい！！！

広告による収益に対するこの拒否感って、どうして出てくるんだろうと…
他所を見ていても、「アフィリエイトじゃないから安心してね」「案件でもなんでもないです」等、否定する文言をよく見かけます。いや、そう言いたくなる気持ちわかる。
どんなに良いものを紹介していても、そこにお金が絡んだとたん忖度の可能性を見てしまうし、なんというか純粋さがなくなるように感じるというか…
いわゆる「不純な動機」でやっていることのように感じるというか…

いわば紹介料なんだろうけれども、この「間に入る」系の色々が、苦手です。

今までの記事に載せた物に関しては、もちろん忖度はないですし、自分が使っているものだけ紹介しているので、そこに嘘はないです。今後もそういったことはないです。

お手間をとらせてしまい、大変申し訳ありませんでした。

切り替えていきます。

近況であるところの、花粉症の話をしましょう。

昔に比べて症状が格段に良くなり、薬を飲まずに過ごせるようになって数年。
今年は飛散量がヤバいと聞き戦々恐々としておりましたが、やっぱり私も無傷というわけにはいかず目がかゆいだのくしゃみが止まらないだの、だるいだの鼻が詰まるだのでモンモンとしておりました。
日中は気を張ってるので大丈夫なんですが、夜間の鼻づまりだけはダメージがでかいので避けたい。

アレルギー系の市販薬はどうにも具合が悪くなるので、どうしてものときだけパブロンＳに頼っています。(風邪薬)
でもねー昔は本当に、病院に行って飲み薬目薬点鼻薬のセットを毎年処方してもらっていたんです。それに比べたらもう格段にマシ…

なんでここまでマシになったのかわかりませんが、一番は頻繁に摂取するようにしているヨーグルトのおかげかと思っています。
ほんと、ヨーグルトは個人的に即効性あった。
厳密にはヨーグルトそのものというより乳酸菌が良いということらしいです。
なのでヤクルトっぽいものとかでもいいんだと思う。
生協の宅配を頼むようになってからヨーグルトを常備できるようになったので、夕飯のあとに食べるようにしてます。
聞きかじったところによると乳酸菌は胃酸に弱いらしいよ、なので食後に食べるのがいいらしい。

その他の近況

実家の家族に要介護者が出たので、今までより帰る回数を増やし気味です。

こんなときにガソリンの高騰と先行き不明な状況がきつい。
とりあえず愛車には頑張ってもらうしかなく、馬力の小さい高齢の軽なのに散々高速を走らせていることに申し訳なさを感じます。

あとはスピな話になってしまいますが、先祖供養にもしっかり取り組み始めました。
家族や家に色々ありすぎて、父の職業のこととか、色々鑑みて行き当たった一つが先祖供養でした。
特定の宗教を持たない人にとってはあまり気にしたことのないものかもしれないので、ここに書くのもちょっと気が引けるのですが、戸籍を遡ってご先祖の名前や家族構成がわかると、それだけでも楽しいよ。

保存されている戸籍は大正時代あたりまでで、古いものから破棄されていくらしいので、興味があれば早めに取り寄せたほうがいいです。
家系図作成など専門の業者さんに頼めば戸籍も取り寄せてくれるみたいですが、地元の役所に行けるのであれば何も難しいことはなかったです。

あとは自分のこととしては、食べ物を積極的に摂取することにしました。
改めて書くとなんか笑っちゃうんだけども。
正直今まで、無駄買いするほどの収入もないので節約するとしたら食費一択、私の場合食べようとすればキリがなく、だったら食べなくてもいいか、という、今思えば若干セルフネグレクト気味とも思えなくもないような思考を持っていました。
でも、食べたいものがわからなくなるほどになっても、「何か食べたい」というぼんやりとした欲求が常にくすぶる状態になっていることに気づきました。
じゃあ、食べたいと思ったときに好きに食べるようにしたら、このジリジリとした不満足感は収まるのか？
というわけで実験です。

昨日なんて朝からカップ麺食べたからね！笑

食べたいと思ったものは、非常食も兼ねて買い置きすることにした。

今まではとにかく値札優先で安いもの、夕飯に出せるものだけ、おやつは〇〇円以内！みたいな制限をつけながら、その割にたいして節約できていないような、食べたいけど本当に食べたいものは買えないからとりあえず安いものをストレス食いする、みたいな。
良くないねー。

これは何度も書いたり言ったりしてるけど、自分の状態が良くなければ、他所に力を割くことはできないということを忘れないようにしたい。
生活費を得るために一生懸命働いたら、十分休んで、心にも体にも栄養を与えて、こぼれた余裕が初めて他所に注がれる。

最近ようやく、境界線の引き方がうまくなってきたなと思うんです。
これが下手だったせいでたくさんの不具合を引き起こしてきました。
本を読んだりもしたけれど、今も昔も実地訓練させてくれる周囲には本当に感謝しています。
性善説を大前提にしていても、嫌な思いをしてまで、人にやさしくする必要はないんです。
表面上は穏便ににこにこしていても、心の中ではナニクソと思ったっていいんです。
なんでもかんでも感謝しなくていい。人としてのラインを守っていれば、何を思ったって自由です。まずはそこから。

長くなってしまいました。
垂れ流しの公開日記ですが、書くの楽しいです。
いつもありがとうございます、またね。